打篮球怎么扣篮帅?

敏捷和力量。 多试几次就OK 了 注意要观察对方的眼睛，这是很重要的 往往眼神可以让你提前有时间准备 但是一定不要先起跳 ...还有灌篮， 这个只能靠训练了 爆发力训练 抓杠铃对这个应该比较有效 抓篮筐的要求比灌篮的要求低多了 毕竟手要高出篮筐十多公分才可以灌篮。

打篮球中最重要的一个环节就是扣篮，它决定你能否得分，那么打篮球怎么扣篮，有什么技巧呢？我精心收集了打篮球如何扣篮，打篮球扣篮技巧，供大家欣赏学习！ 打篮球怎么扣篮 起跳的高度要足够高。 灌篮时，对跳起的高度要求很高，如果达不到一定的高度，很难把篮球灌进框里，只能放进去了。

循序渐进的练。如果你的练习方法正确，每天坚持，几个月就能够显著提高弹跳，还能有效刺激骨骼发育，促进生长。一般情况下尽量不要进行负重练习，那样会影响生长。

臂力，其实很容易发现，你跑跳摸高的高度跟你拿着球跳起来的高度相差很多，因为你手里有球，身体需要分出力量来拿住球，更不要说灌篮了，还有就是跳的时候甩臂，能让你再跳高一点点~所以臂力很重要。最后，爆发力。其实你锻炼弹跳也是练的爆发，大腿粗壮，爆发肯定就强。

NBA三届扣篮王迎来了拳台首秀,他的表现如何?

周琦这次代表凤凰队参与了NBL季前赛，这也是周琦的首秀。周琦全场竞赛出场时间只要不到14分钟，由于遭到犯规的搅扰，不过在不到14分钟时间，周琦表现得十分高效，全场4中4，罚篮2中2，得到10分8篮板2帽1抢断十分全面的数据，最终协助凤凰队以81比75打败悉尼国王队。

第五名：贾森-理查德森，金州勇士 在NBA历史上还没有一个球员三次获得过扣篮王称号，理查德森曾经一度很接近这一目标。贾森（理查德森）的偶像是多米尼克-维尔金斯，他的表演就像是电影里那么精彩。

-19赛季的总决赛即将打响，勇士连续5年闯入总决赛，正在书写自己的历史。猛龙队史24年来首次进军总决赛，整个多伦多为此而疯狂。对于洛瑞、小加索尔、林书豪等人来说，他们将迎来生涯总决赛首秀。

别拿豆包不当干粮”，与“豆包”形似神也似的罗宾逊用实力演绎了这个国产大白话。全明星周末扣篮大赛中，来自尼克斯队72米左右的小个子内特·罗宾逊最终夺冠，成为自1986年“土豆”韦伯（68米）之后，NBA历史上身材最矮的扣篮王。罗宾逊来自华盛顿大学，是他在NBA的处子赛季。

弹跳力惊人，爆发力强，被称为“加拿大飞人”。卡特先后效力于多伦多猛龙队、新泽西网队、奥兰多魔术队等NBA球队。在NBA征战多年，战绩非凡。

小矮个内特罗宾逊,为什么能三获扣篮王呢?

别拿豆包不当干粮”，与“豆包”形似神也似的罗宾逊用实力演绎了这个国产大白话。全明星周末扣篮大赛中，来自尼克斯队72米左右的小个子内特·罗宾逊最终夺冠，成为自1986年“土豆”韦伯（68米）之后，NBA历史上身材最矮的扣篮王。罗宾逊来自华盛顿大学，是他在NBA的处子赛季。

年2月15日，其中深受全世界球迷喜爱的NBA全明星扣篮大赛火爆上演。身高只有1米70的“小土豆”内特-罗宾逊在决赛中做出了飞跃上届扣篮大赛冠军、身披“超人”斗篷的霍华德后扣篮的动作，这个被称为“飞跃超人”的扣篮使罗宾逊继2006年后第二次获得扣篮王，成为2009年全明星周末的扣篮冠军。

内特-罗宾逊，身高只有175。内特大家都很熟悉，他在2005年第21顺位被太阳队选中，身体素质非常劲爆，他在NBA拿了三次扣篮王。内特在NBA打了11个赛季，在尼克斯打了4个赛季，08-09赛季场均可以得到12分9篮板1助攻，也有过大心脏的表现。现役最矮的球员是小托马斯，身高只有1米75。

另外谈到小个扣将的起源，就不得不提到斯伯特·韦伯了，他的身高还不及内特·罗宾逊，只有69米左右，所以他获得了一个绰号叫“土豆”，但是也是凭着惊人的弹跳力，他竟然在1986年的全明星扣篮大赛上轻松使出了多个扣篮绝招，一举打败了著名的“人类电影精华”多米尼克·威尔金斯，抢走了扣篮王奖杯。

内特-罗宾逊 位置：后卫 生日：03/31/84 高度：75M 体重：86kg 学校：华盛顿大学（Washington）球衣号码：4号 罗宾逊是一位身材矮小但实力非凡的后卫球员。他在全明星周末扣篮大赛中，作为75米高的尼克斯队球员，最终夺冠，成为自1986年“土豆”韦伯（70米）之后，NBA历史上身材最矮的扣篮王。

NBA的扣篮大赛内特罗宾逊,是得到过扣篮王最多的人吗?

内特·罗宾逊三次获得扣篮冠军，是NBA历史上获得扣篮冠军次数最多的球员！乔丹、威尔金斯、迈纳、理查德森、拉文两次获得扣篮冠军，科比一次获得扣篮冠军！在我看来，只有卡特、拉文、乔丹、威尔金斯和J博士会是NBA扣篮大赛的顶级扣篮选手。

大卫-罗宾逊 1654 穆托姆博 1533 肖恩-坎普 1506 克里斯-韦伯 1444 奥蒂斯-索普 1421 莫宁 1410 加内特 1331 霍华德 1298 巴克利 1290 史上扣篮王排名 飞人上帝乔丹：1987和1988年两届扣篮王，历史上唯一蝉联的扣篮王。

他之所以不能像博格斯那样扣篮，是因为他不够高。虽然他和小土豆一样高，但他的跳跃能力不如小土豆，所以他不会扣篮。但是，NBA最牛的小扣还是会是个小土豆内特·罗宾逊只有168，但他的跳跃能力不同于常人，前后三次获得NBA扣篮大赛冠军。

NBA有过哪些具有“侮辱”性的隔扣?

1、说起NBA赛场上的垃圾话，那也可以算是NBA的文化之一了，联盟很多巨星都是垃圾话高手，他们说垃圾话是一种心理战术，让对手变得急躁，影响对手的发挥。这其中更是不乏一些扎心的垃圾话，直接将对手心理防线击溃。

2、不能带有侮辱性的语言。三，杜兰特本次的时候呢话语特是确实比较具有侮辱性虽然他本次生物的话语出现了很多殴辱女性的词汇，所以说这些行为是非常不被支持的，NBA联盟也是不能容忍自己的巨星说出这样的话，所以对他进行了罚款。杜兰特也在被罚款之后立马进行了道歉。

3、火箭球队本来就有中锋传统，曾经的奥拉朱旺就带领着火箭球队拿到NBA的总冠军。所以火箭球队也是注重对姚明的培养。当时的球队当家球星弗朗西斯也非常的照顾姚明，这些有利条件都是姚明取得成就的原因。姚明用自己的努力和实力证明了自己能够在高手如林的NBA联盟中站稳脚跟。

4、在职业篮球联赛（NBA）中，有哪些人是惹不起的狠角色？ 勒布朗·詹姆斯 在骑士队时期，勒布朗·詹姆斯即将迎来总决赛。有他的反对者闯入他的家中进行破坏性活动，甚至在墙上写下侮辱性的话语，试图动摇他的信心并影响他的比赛表现。

内特罗宾逊,他是拿到过三个扣篮大赛冠军的唯一球员吗?

1、小土豆内特·罗宾逊因为扣篮而被全世界球迷熟知，这位穿鞋身高只有一米七五的小个子，却成了NBA历史上唯一一个拿下三届扣篮大赛冠军的球员。

2、内特·罗宾逊，三届扣篮大赛冠军，2002002010年三届。迈克尔·乔丹，两届扣篮大赛冠军，1987年和额1988年。贾森·理查德森，两届扣篮大赛冠军，2002年和2003年。

3、内特罗宾逊 身高1米75的内特罗宾逊，是联盟中唯一一个3次扣篮大赛冠军的获得者，这点连乔丹，卡特，德雷克斯勒这些顶级扣篮强者都没有做到，而且内特的力量十分出色，甚至可能比现阶段联盟中的一些内线都要出色。虽然内特在防守时善于利用不停的跑动和出色的弹跳还有力量。

4、获得扣篮王最多的是内特-罗宾逊，一共获得过三次。

5、内特·罗宾逊三次获得扣篮冠军，是NBA历史上获得扣篮冠军次数最多的球员！乔丹、威尔金斯、迈纳、理查德森、拉文两次获得扣篮冠军，科比一次获得扣篮冠军！在我看来，只有卡特、拉文、乔丹、威尔金斯和J博士会是NBA扣篮大赛的顶级扣篮选手。

6、NBA最矮的扣篮大赛冠军是内特·罗宾逊。他出生于1984年5月31日，来自美国华盛顿州西雅图。内特·罗宾逊以其卓越的扣篮技巧而闻名，三次荣获NBA全明星扣篮大赛冠军。他的职业生涯始于2005年，当时他在NBA选秀中被纽约尼克斯队以第21顺位选中。