打篮球怎么扣篮帅? 敏捷和力量。 多试几次就OK 了 注意要观察对方的眼睛,这是很重要的 往往眼神可以让你提前有时间准备 但是一定不要先起跳 ...还有灌篮, 这个只能靠训练了 爆发力训练 抓杠...
admin 23 0 2024-05-27