加农贝克投篮教学视频,加农贝克投篮教学视频阿里云
在家里无篮筐,怎么练习投篮?? 没有篮筐只能练习徒手的投篮动作，要求顶肘、压腕、食指拨球，以及下肢的协调配合。练习跳投时要求身体保持平衡，起跳最高点出手，落地时保持一下动作，也叫“动作定型”。这样坚...
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