打篮球全场怎么跑位? 1、M字型跑动,围绕着为你单档的人进行M字型跑动拉扯,进口突破,退口跳投 练习突破过人的第一步,肩膀要低,重心低,步子大,上篮时手臂要直,手指要柔和 小前锋是球队的主要得分点,...
admin 20 0 2024-07-09