你知道欧文上篮脚步怎么做吗?

没走步，可能因为你是右撇子所以看他的脚步像是走步。欧文启动的时候迈的是右脚，就是平时右撇子三步上篮第一步迈左脚一样，后面迈了的两步并不违例，最后用左手的上篮也很骚气。

第一步起来后右手单手托球，不要离身体太远也不要太低，大概和头持平，球在手上会有来回拉的感觉（感觉就是最后步起跳前有把球往后拉，腾空后再向上挑篮。有的人动作明显会很明显看到拉的感觉）这样拉不是为了耍帅，而是球会非常听话的粘在你手上。

篮球9种上篮方式：一步上篮、三步上篮、科比式上篮、库里式上篮、韦德式上篮、沃尔式上篮、欧文式上篮、拉杆上篮、扣篮。一步上篮 特点：三步上篮的简化版，动作快，可以让防守者猝不及防。三步上篮 特点：最基础最常用的上篮方式，一般在快攻当中经常用到。

基本上篮 右手上篮示范：先运球，右脚着地踩一，左脚再踩二跳起做一个上篮动作。上篮可不能只会做最基本的动作，实际运用过程中会有一些变化的动作，接着往下看。转身上篮 当防守人挡在你前面，利用转身上篮会是一个明智的选择。凯里-欧文、托尼帕克精通此招。右手运球，往外侧做转身上篮动作。

欧文娜骚到爆的过人技术,到底是怎么练出来的?

比如，值得一提的是，老欧文主要是锻炼了欧文的运球技术，开辟了一种独特的篮球比赛运球训练技巧。老欧文一袋篮球训练的运球方法让小欧文真的很惨，欧文只是咬紧牙关坚持着。日常的训练就是这样让欧文的运球技术有了很大的提高，成为了现在联盟的控球技术和单挑之王。

即使把欧文的过人动作慢下来观看，仔细观察他的双脚和手腕动作，你也没法确定他会从那个方向突破，什么时候准备出手，到底是急停跳投还是突破上篮。欧文在球场上就是只鬼魅的精灵，在对手的防线中肆意游走，神鬼莫测。

首先要知道篮球也分为好几个位置，前锋大前锋中锋控球后卫。不过我认为最难的就是控球后卫了，在控球后中最难得技术当然是魔法般的步伐、过人、妙传。 三项合一，在这一整套动作中连贯的做出来，才是真正的最难掌握。如果单说个人技术中，也确实是这套连贯技能。

球技看你怎么看，詹姆斯视野，出球能力天赋过人，在16年之后背身也练出来了，总的来说，综合能力好。科比，就是把单打技术发挥的淋漓尽致，无论后仰还是背身当打，脚步真的可以说独步天下，是那种任何一对一防守他都能各种方法打进球的球员。

张艺兴在视频录制《偶像练习生》时，以前为了更好地练好舞，三天也没有入睡。在视频录制《极限挑战》时，电影导演让诸位MC写出自身的睡眠时间，张艺兴写的是凌晨四点到五点，那麼晚的睡眠时间，睡眠时间那麼地短，简直令人心痛。

关于欧文360度转身技巧和怎摸训练

左手触球全速向前推进，完成。一般平时练习从侧身运球转身绕墙突破运球连起；当左右手都相当熟练了，可以开始正面运球，冲刺急停，迈腿侧转，再转，总之，真正进入转身是只有180度左右的，至于电脑游戏《街头篮球》的动作，有很多是超常规的，没必要练习。纯手打，望通过，嘿嘿。

先以左脚为轴将球旋转180度，再以右脚为轴将球旋转180度，完成一个快速的360度转弯，直接将球拉到另一侧然后换手运球，加速突破转身的时机一定要恰到好处，也就是对方抓住的那一刻不然人家不抢你，你就开始露出马脚，转前脸对，转后脸对。

在教学欧文的过人技巧时，首要的是掌握基本的变向动作，如交叉步运球。这一技巧要求球员在高速行进中，能够灵活切换球的弹跳方向，通过突然的变向来迷惑防守者。例如，当欧文面对防守者时，他可能会先做一个向左的假动作，然后在对方重心偏移的瞬间，突然将球运向右侧，从而突破防线。

背转身过人是篮球基本技术，欧文的过人虽然华丽，但用的还是最基本的背转身方法。背转身过人方法：控制好脚步。转身时脚步是关键，当面对防守人员时，即使贴身防守，你可以用左手顶着对方（不要推人犯规），然后右手拍一下球，以左脚为中轴从右至左转身，同时用身体把对方挡在身后。

欧文转身幅度更小。欧文过人转身不同于帕克、埃利斯的转身，欧文的转身就像他的控球，方式多种多样，幅度更小，速度更快。凯里·欧文（KyrieIrving），全名凯里·安德鲁·欧文（KyrieAndrewIrving），美国现役职业篮球运动员，出生于1992年3月23日。

要练就欧文这种乱战进攻的技巧，你需要掌握两项技能，第一个就是震荡运球这种快速连续的低运球变相，可以让你在小空间内安全且长时间的掌控着球权。在挡拆后钻人缝时使用，效果非常好。欧文乱战所需要的第二项技能就是超强的反应力，就如同龙珠里练就自在极意功的悟空一般。