关于NBA防守与进攻!

1、有球犯规 防守者在持球进攻者的进攻路线上，并在进攻者与自己产生明显身体接触前，双脚已经站稳，位置已经站好，没出现移动状态，在不侵犯进攻方圆柱体且进攻方与防守队员正面接触后，进攻者被判进攻犯规。

2、当你在防守和进攻两个极端相互转变时球队必然会变得不伦不类。就是炮轰时成功率得不到保障。防守时不能有效的阻止对手。其实我认为并没有一个球队是仅仅靠其中的一项取得冠军的。关键是攻守之间的平衡。

3、但移动相对缓慢的中锋在防守上的效果来得好，而 1-2-2联防中站罚球线两端的那两个后卫，如果能够有高大迅速的摇摆人比如T MAC和KOBE等人执行，效果会加数倍。

4、首先是进攻犯规，主要分带球撞人和多余动作两种。

5、《NBA规则媒体指南》上关于阻挡犯规和带球撞人犯规是这样解释的：“如果防守队员未能进入到一个合法的防守位置（也就是在进攻队员切入到这个位置前占据了这个位置），这时身体接触发生了，将是阻挡犯规。

NBA防守最强的是哪几位球星呢?

1、伦纳德是历史上唯一蝉联最佳防守球员的外线球员，足见其防守能力有多强悍。难能可贵的是，伦纳德的防守动作还非常干净。

2、第四，格林。格林一直都是一个争议非常高的球员，虽然说他是一个体系球员，但是自身的实力还是有的，防守方面也是到位的，拿下了一次最佳防守球员，入选了三次最佳防守一阵 第三，罗德曼。

3、身高2米03的罗德曼绝对是NBA有史以来最优秀的防守球员。

4、克里斯保罗 克里斯保罗作为联盟中仅存的几位传统后卫，是联盟中少数几个可以兼顾进攻、防守、组织的球员之一。

5、本·华莱士是NBA历史上最好的非选秀球员保持了NBA非选秀球员的记录，也是NBA历史上第一位成为全明星首发球员的非选秀球员。

6、迈克尔乔丹迈克尔乔丹，拥有着联盟中最顶级的身体天赋，顶级的弹跳，顶级的臂展，加上顶级的防守意识以及顶级的判断能力，使得乔丹在成为历史最强攻击手的同时，也是最出色的防守球员。